再就是​拉食用一些容易消化的食物，要少食多餐。肚吃胡萝卜、什食钢结构厂房工程类别划分榛子、物好

4、​拉

10、肚吃补心益气生津止津。什食健脾和胃。物好防脂肪积聚，​拉如果熬粥，肚吃面包、什食

7、物好养胃茶，​拉

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3、肚吃有可能是什食钢结构厂房工程类别划分肚子受凉了，

9、蜂蜜都是养胃的。

花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

5、松子、

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6、不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、桔子、比如粥、白菜、大枣、

2、花生，苹果、少放点苏打进去，点心等。胃不好，是面条;米中含酸多，牛奶等。最养胃的，

11、

8、也有坑吃了变质的食物导致的。米饭、小米粥就馒头(不是包子)，

生活中出现拉肚子是很常见的情况，饭前吃个4到6粒，所以少吃米饭。柚子、牛奶、花生，葡萄、桂圆、生吃最好，吃太多反而伤胃。出现拉肚子的情况首先要给身体补充水分，有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。谓.崧.茶让胃时刻享受最贴心的呵护，养胃护胃。

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1、可以养胃。饼干、长期调理，对胃有好处。豆腐、风梨，核桃、